Diensten

Therapiesessie

Voel je door al de structurele hectiek en dagelijkse stress dat je niet leeft maar geleefd wordt? Kun je het soms niet meer bijbenen en heb je het gevoel dat je de regie over je leven kwijt begint te raken? Of kamp je met andere obstakels in je leven zoals bijvoorbeeld onzekerheid, faalangst, oude wonden, laag zelfbeeld enzovoort? Adem diep in en wees gerust. Je staat er niet alleen voor.                                                      

Door middel van therapie kan ik je ondersteunen in je ontwikkeltraject om je te leren om te gaan met de obstakels die op je pad liggen en je vastgeroeste (denk)patronen om te buigen in positieve bewuste denkt- en gedragspatronen. Daarnaast kan ik je begeleiden om (korte en lange) doelen te stellen die een constructieve bijdrage zullen leveren aan je persoonlijke ontwikkeling. Dit doen we aan de hand van een persoonlijk ontwikkelingsplan stap voor stap en in haalbare subdoelen om uiteindelijk jouw einddoel te kunnen realiseren.

Diversiteit

Therapie dient oog te hebben voor de eventuele invloed van diversiteit van cliënten. Aspecten als het sociaal economische niveau, culturele achtergrond en andere kenmerken met betrekking tot de achtergrond van cliënten zijn van belang voor het bieden van degelijke therapie. Gebrek aan dit inzicht kan gevolgen hebben voor de behandeling, met name de denkwijze en gedragingen over bepaalde cultureel/geloof gerelateerde aspecten die daaruit voortvloeien. Het is daarom van wezen belang dat de therapeut voldoende geïnformeerd is over de invloed van culturele/religieuze achtergronden op de cliënt, zodat dit geen nadelige gevolgen voor de therapie en de cliënt zal hebben. Als geboren en getogen Amsterdamse met een culturele religieuze achtergrond (islam) kan ik van toegevoegde waarde zijn voor onder andere vrouwen die een culturele bagage met zich meedragen.  

Vorm  

• Online of op locatie bij de cliënt aan huis 

Methodiek                                           

• Mindfulness 
• oplossingsgerichte therapie                                            
• cognitieve gedragstherapie                            

Uurtarief: 60 euro incl. btw. Op locatie incl. massage 70 euro. 

Pakket (6+1 gratis): 349 euro incl. btw. Waarvan de eerste sessie gratis

Heb je wel behoefte en/of interesse, maar twijfel je of dit echt bij je past? Schroom niet om een gratis intake in te plannen!

 

Workshop

Heb jij een evenement of wil jij in het kader van women empowerment een professional inzetten om een workshop te geven. Dan is de workshop Women empower You can do it! een geschikte workshop. Met mijn Mastergraad (MSc) in de toegepaste psychologie heb ik het één en ander aan kennis en vaardigheden in huis om een spannende educatieve workshop te geven ter bevordering van onder andere bewustwording, positief zelfbeeld, stressreductie, positieve sociale identiteit en nog veel meer diverse aspecten die bijdragen aan het welzijn van de vrouw en haar helpen haar dichtbij haar doelen te brengen.

Uurtarief: 99 euro incl. btw

Vergoedingen

Wist je dat choachee vooral coaching zoeken voor werk-gerelateerde thema's? Een top-5*:

1. Zelfontplooiing
2. Balans werk-privé
3. Samenwerken met collega’s
4. Loopbaan/carrière
5. Stress en/of Burn-out

Via de werkgever
Veel bedrijven stellen in het kader van persoonlijke ontwikkeling, expertisebevordering en kennisvergroting een budget beschikbaar voor werknemers. Dit betreft bijvoorbeeld cursussen en opleidingen.

Een coachingstraject kan daar ook onder vallen, wanneer de werknemer voldoende kan aantonen dat het coachingstraject stressreducerend kan werken of dat het traject handvatten biedt om een goede balans te realiseren tussen werk en gezin. Wist je dat meer dan de helft (62%) van de kosten aangaande coaching door de werkgever wordt vergoed. Vraag bij je werkgever wat de mogelijkheden zijn.                                                                                                                   

Via het UWV
Indien je een uitkering ontvangt, is er in het kader van je re-integratietraject een budget beschikbaar om een coachingstraject gedeeltelijk of geheel te financieren. Vraag bij het UWV om meer informatie.